Mon rituel créatif : plonger dans la nature avant l'écriture

Avant de me plonger dans l'écriture, j'ai un rituel. En fait, j'en ai deux. Mais celui-ci est mon favoris. C'est une routine essentielle, qui ne se limite pas à une simple promenade, mais qui m'aide à libérer mon esprit, à ouvrir mon imagination et à me reconnecter à moi-même.

Aujourd'hui, je t'emmène avec moi. Dans ce moment suspendu où l'air marin, la lumière du soleil et le silence de la nature deviennent les moteurs de mon inspiration. Suis-moi le long des sentiers et découvre comment cette immersion façonne mon écriture.

Immersion

Un bruit sourd accompagne la fermeture de la portière de ma voiture. Je la verrouille et rentre ma clé dans mon sac à dos. Le poids de mon ordinateur et de ma bouteille d'eau se font sentir, mais qu'importe, leur présence s'effacera bientôt. Le clapotis rythmé des vagues m'accueille lorsque j'arrive sur l'anse totalement vide à cette heure matinale. Le vert des arbres, le bleu du ciel et de la mer, le beige du sable, toutes ces couleurs qui viennent à la fois apaiser et stimuler mon esprit (1).

Je prends une longue inspiration iodée, installe mon casque sur mes oreilles et me dirige vers l'entrée du sentier. Les racines imposantes des arbres flottent au-dessus du sol et me transportent au cœur de la végétation verdoyante (2). Au fur et à mesure que j'avance, mon rythme cardiaque s'accélère et ma peau devient moite. L'air marin me revigore et lorsque j'arrive à mi-chemin sur le plateau dégagé surplombant la mer, des gouttelettes d'eau jaillissent au-dessus de la falaise et perlent sur mon visage (3). Un joggeur surgit des bois que je m'apprête à arpenter, on se salue et je me félicite d'avoir opter pour la marche qui me permet de me recentrer et d'apaiser mon mental. Je poursuis ma route jusqu'à la deuxième plage (4) où quelques âmes se prélassent.

Un aller-retour plus tard, les endorphines libérées dans mon sang me donnent une impression de flottement. J'aperçois mon carbet favoris vide (5) et y installe mon ASUS ZenBook, mon carnet de note et un stylo 4 couleurs (6). Je contemple un instant la nature qui s'étend autour de moi et me laisse porter par le calme ambiant. Il est temps d'écrire. Je me mets à taper sur mon clavier et laisse mon regard se perdre dans le bleu azur de la mer en quête d'inspiration.

Huit cents mots plus tard, je range mon arsenal d'écrivain et reprend ma marche. Je m'extasie devant la couleur vive des arbres que le soleil, complétement émergé, vient sublimer (7). Je décide de laisser mon casque au chaud dans mon sac à dos, et de profiter du silence — ou plutôt du chant des oiseaux. Ce moment est un véritable repos après cette ébullition cognitive. Je profite une dernière fois de la vue depuis le plateau (8) avant de regagner ma voiture, le corps, le cœur et l'esprit comblés.

Immersion en images

(1) Anse à Jacques

(2) Entrée du sentier - Aller

(3) Plateau

(4) Plage de Petit Havre

(5) Carbet

(6) Bureau plein air

(7) Entrée du sentier - Retour

(8) Plateau / Vue Anse à Jacques

Respirer avant d'écrire : un rituel essentiel

Ce n'est pas un simple moment de détente pour moi. C'est un passage nécessaire, une transition entre l'agitation du quotidien — mes deux tornades de fils — et le calme invitant à l'écriture.

Quelle est ta première action quand tu sens ton esprit bloqué ? Marche ? Musique ? Silence ? Raconte-moi ton rituel créatif ou laisse-moi un émoji qui le représente.

Si cette immersion t'a parlé, rejoins-moi pour explorer ensemble d'autres manières de nourrir l'écriture et l'imagination.